食べ順ダイエットの先生もおすすめ「朝のシリアル」

食べ順爆発ダイエットという去年、

大流行したダイエットの先生も

「朝は排泄の時間と考えて ヨーグルトやシリアルを」
とおすすめしています(√･ω･)ﾞ。

そこで、最強のシリアルともいえる
「えん麦のちから」という商品を見つけました。

食物繊維がたっぷりなだけではなく、
ビタミンやミネラルも豊富で、低GI値食品なんですよ(*^▽^*)。

はじめ「えん麦のちから」を
牛乳に溶かして飲もうとしたんですが、

全然、溶けてくれなくって、 ダマダマになってしまったんです(^_^;)。

それで、食べ順ダイエットの先生が、
朝にヨーグルトをおすすめしていたことも思い出して、
ヨーグルトに入れて食べたらすごく食べやすいんです。

さらに、翌日からのお通じ効果もばっちり効きました。

えん麦のちからとヨーグルトのコンビは、
かなりおすすめの朝食メニューです。('-^*)/

☆詳細こちら⇒ 『えん麦のちから』