炭水化物が食べる前の習慣です「スリムキープ」

炭水化物って、主食ですが、
これも糖分なので食べ過ぎると太るんですよね。

パンにごはんに、パスタに…
炭水化物たっぷりの食事って多いですよね。…（＾＾；）

炭水化物の量を減らすのが
ダイエットの近道ともいわれてるので、
なるべく減らす努力してます。

パスタも大好きなのですが、
前より食べないようにしました。(√･ω･)ﾞ

パンも、菓子パンはやめて、
普通のパンを食べるようにしたりとか。

でも、やっぱり、
炭水化物を食べることも多いから…、

そんなときに

炭水化物、糖分、脂分の 吸収を抑えてくれる「スリムキープ」を 飲むことが習慣となってきました。

おかげで、ちょっと食べ過ぎちゃったなぁ～ってときでも
体重キープできてるように思います。

体重増加を防ぐには、炭水化物を減らすこと大切ですが、
スリムキープみたいな炭水化物の吸収を抑えてくれる
サプリメントも利用することかなりおすすめです。(#^.^#)

☆詳細こちら⇒スリムキープ

ダイエット効果以上の「ラクトフェリン」

ラクトフェリンっていう
牛乳や母乳にも含まれる成分の
サプリメントご存知ですか？

ダイエットサプリメントとして有名だし、
広告でも「ラクトフェリンで痩せる！」ってことを
大きく訴えかえてるけど、

実はダイエット効果よりも、 ラクトフェリンの免疫力アップ効果のほうがスゴイ！ って思ってます。

母乳に含まれる成分というだけあって、
免疫力のない赤ちゃんに
免疫力をつけてあげることができる成分なんですよ。(√･ω･)ﾞ

免疫力がアップしてくれると、
ちょっとやそっとのことや風邪をひかないし、

体の中にインフルエンザウィルスが入ってきても 対抗してくれるパワーができるんです。(*^▽^*)

これってスゴイですよね。

もちろんダイエットサプリメントとして、
「ラクトフェリンを摂り続けると
内臓脂肪減少する」って実証されてるそうなんですが、

ラクトフェリンにはダイエット効果以上のもの
健康効果がウレシイって思ってます。

私にとっては「免疫力もアップしてくれるけど、
ダイエット効果もあるサプリメント」です。(*^-^*)ノ

☆詳細こちら⇒「すご、６０ｋｇが？」研究員の発見で大ヒット※運動と食事の工夫にプラス